Podcast 39

18 de agosto de 2023

En el Episodio 39 de Somos Naturales en el que mostramos los “resultados” del Reto Somos Naturales.

Y por cierto, aunque decimos (bueno, Kico dice!) que estamos en el programa 38… no, estamos en el Programa 39 ya.

Gracias a Encarna Frías hicimos este “reto” con unas pautas concretas que intentamos aplicar en nuestro día a día. ¿Cómo fue ese mes de abril en que hicimos el Reto Cofenat? ¿Qué podíamos comer o no comer? ¿hacer deporte?, ¿ayunos?... descúbrelo todo en este programa.

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