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Noticias con la entrada 'antioxidantes'
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El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.
13/11/2023
¿PORQUÉ SON BUENOS LOS ANTIOXIDANTES?
Para comenzar debemos entender qué es el estrés oxidativo, qué compuestos lo causan y por qué sucede.
Durante el metabolismo celular, que es el procedimiento que utilizan las células para la obtención de energía y la formación de ma...
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13/02/2023
El clavo es el mejor antioxidante natural
El uso de las especias de la dieta mediterránea como antioxidantes naturales es una opción válida para la industria alimenticia por sus efectos beneficiosos para la salud. Así lo confirma un equipo de investigadores de la Universidad Miguel Hernández (UMH) que o...
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11/03/2021
¿Cuántas tazas de café al día?
Disfrutar de una taza de café, para mí y para muchas personas como yo, se ha convertido en uno de los hábitos del día que asociamos con el placer.
El ritual de poner en marcha la cafetera por las mañanas y beberlo a gusto en esa taza que sabe tanto de m&iacut...
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08/03/2021
Fitoquímicos
El término fitoquímico proviene del griego (phyton) planta y (chymeia) que quiere decir química.
Hace referencia a las sustancias químicas que están presentes en los alimentos de origen vegetal de forma natural. Son utilizados desde los albores de...
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04/01/2021
Agua Hidrogenada
“Somos lo que comemos… y lo que bebemos”
Somos un 70% de agua y nos hemos estado preocupando solo del 30% restante de nuestro organismo. Para gozar de buena salud y longevidad, deberíamos cuidar el mar interior de nuestro cuerpo. Debemos prestar atención t...
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15/06/2020
Todo lo que necesitas saber sobre el Selenio
El Selenio fué descubierto a principios de 1800, recibe su nombre en honor a una diosa griega, la diosa de la luna Selene.
Se encuentra repartido en la corteza terrestre, en la mayoría de las rocas y suelos se halla en concentraciones más o menos altas, y tiene u...
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28/12/2018
Quinoa y chía, dos semillas ideales para nuestra alimentación
¿Sabías que tanto la quinoa como la chia son dos semillas maravillosas, que pueden completar perfectamente nuestra alimentación al ser ricas en muchos nutrientes esenciales? Te descubrimos más sobre ellas.Semillas de chia y quinoaTanto la chía como la quinoa son dos semillas legendarias cada...
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14/06/2016
DESINTOXICACION
Una buena salud viene determinada por múltiples factores, uno de ellos es la capacidad del cuerpo para desintoxicarse con eficacia. La desintoxicación es el proceso por el cual las toxinas, compuestos que tienen efectos nocivos sobre las células, son neutralizadas o bien eliminadas del ...
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30/03/2016
LA PAPAYA CONTRA MUCHAS ENFERMEDADES
Una de las frutas más medicinales que existen es sin lugar a dudas la papaya. Esta fruta tiene tantas propiedades como efectos curativos en el cuerpo, destaca por su alto contenido en vitamina C y A en forma de betacarotenos, los cuales son potentes antioxidantes que además de reparar tejidos d...
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28/07/2015
BEBIDAS LIGERAS Y SANAS PARA QUITAR LA SED
Las bebidas light están de moda pero no son tan saludables como querríamos. Contienen edulcorantes, colorantes y otros aditivos que afectan de manera negativa a nuestra salud y, en algunos casos, también contribuyen al sobrepeso.Te proponemos recetas de bebidas saludables, ligeras y deliciosas...
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07/01/2015
LOS 5 ALIMENTOS NATURALES QUE MARCARAN TENDENCIA
Por sus propiedades y nutrientes son consideradas cien por cien naturales. Cada vez suman más adeptos y se instalan en menús gourmet.La espirulina y las semillas de chía fueron algunas de las "superfoods" que se adoptaron en el 2014 para mejorar la calidad de vida a través de alimentos 100 po...
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11/12/2014
5 ENFERMEDADES QUE PUEDES EVITAR SI COMES FRUTOS ROJOS
La alimentación está íntimamente relacionada al desarrollo de enfermedades como la hipertensión, diabetes y obesidad. Sin embargo, también puede evitarlas, como es el caso de los frutos rojos.Un estudio publicado en la revista Annals of Neurology afirma que un mayor consumo de frutos rojos e...
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27/10/2014
SABIAS ESTOS DATOS ACERCA DEL PESO??
Estamos más que seguros que llevar una dieta saludable y hacer ejercicio son necesarios para bajar de peso y sobretodo, gozar de una excelente salud, sin embargo, no todo depende de ello, conoce qué aspectos debes de cuidar.1. Células de grasaSegún estudios realizados por la doctora Kirsty Sp...
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14/07/2014
MANZANA BENDITA
La naturaleza siempre brinda las soluciones perfectas para combatir las diferentes enfermedades que nos aquejan. Todo es cuestión de conocer sus beneficios.La única fórmula mágica que funciona para tener una salud de hierro es: deporte + alimentación equilibrada. Y es cierto, no existe una �...
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17/06/2014
TERAPIAS COMPLEMENTARIAS PARA LA ARTRITIS
La artritis es la inflamación en las articulaciones, es decir, en los lugares donde se unen dos huesos, como en las manos o la rodilla. Este padecimiento se manifiesta con dolor, rigidez e hinchazón, por lo que resulta muy molesta, además de que limita el movimiento.Sus causas son variadas: pu...
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28/05/2014
ANTIOXIDANTES SOLO PARA TUS OJOS
Añadir ciertos nutrientes a la dieta a diario, ya sea en alimentos o suplementos, puede ayudar a cuidar de la visión. Nutrientes como la luteína y zeaxantina, la vitamina C, la vitamina E y el zinc promueven la salud ocular al reducir el riesgo de ciertas enfermedades, entre ellas la de...
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