El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.

10/07/2014

FLORA INTESTINAL, APRENDER A CUIDARLA

Son billones de bacterias las que componen nuestra flora intestinal. Su papel es vital para hacer funcionar el organismo de forma óptima pero también existe una estrecha conexión con el cerebro y las emociones. La dieta a base de alimentos con fibra y probióticos, como el yogur, contribuyen a...

18/06/2014

CLORURO DE MAGNESIO

Los problemas de la columna vertebral, nervio ciático, descalcificación, etc., tienen ahora una mejora, sin dolor, fácil y barata, y al mismo tiempo resuelve las enfermedades por carencia de magnesio en la alimentación, inclusive la artritis.Para las personas que viven en la ciudad, con alime...

17/06/2014

TERAPIAS COMPLEMENTARIAS PARA LA ARTRITIS

La artritis es la inflamación en las articulaciones, es decir, en los lugares donde se unen dos huesos, como en las manos o la rodilla. Este padecimiento se manifiesta con dolor, rigidez e hinchazón, por lo que resulta muy molesta, además de que limita el movimiento.Sus causas son variadas: pu...

29/05/2014

CURAR LA MIGRAÑA DE FORMA NATURAL

Un ataque de migraña suele deberse a una conjunción de factores que varía en cada persona. Los fármacos solo evitan los síntomas y no siempre son eficaces. Por ello la curación invita a explorar la causa real del dolor y a mejorar el estilo de vidaLa migraña es una enfermedad compleja, rec...

28/05/2014

ANTIOXIDANTES SOLO PARA TUS OJOS

Añadir ciertos nutrientes a la dieta a diario, ya sea en alimentos o suplementos, puede ayudar a cuidar de la visión. Nutrientes como la luteína y zeaxantina, la vitamina C, la vitamina E y el zinc promueven la salud ocular al reducir el riesgo de ciertas enfermedades, entre ellas la de...

13/05/2014

LOS ALIMENTOS AYUDAN A CUIDAR LA PIEL

Es preciso acertar en la elección de los nutrientes, vitaminas, sales minerales y ácidos grasos esenciales.El agua es la principal aliada para la piel, pero además existe una decena de alimentos que mantienen la piel cuidada.Brócoli, avellanas o zanahorias son algunos de estos alimentos.Crema...

07/05/2014

LA FIBRA Y LOS PROBIOTICOS NOS AYUDAN A LUCHAR CONTRA EL CANCER

Cada vez hay más medios haciéndose eco de la importancia de la alimentación para prevenir y tratar el cáncer y cada vez más desde el ámbito sanitario se apunte hacía la dieta como arma contra el cáncer.Aunque aún hay muchos oncólogos y enfermeras que siguen diciéndole a sus pacientes q...

09/04/2014

TÉCNICAS PARA PONER OXÍGENO AL DÍA. Aprender a respirar

Cuando decimos en ocasiones que algo es tan fácil como respirar en realidad se alude a la habilidad natural con la que el organismo ejecuta un proceso básico sin un esfuerzo consciente. Sin embargo, aprender a respirar de forma adecuada forma parte del entrenamiento de actores, deportistas, can...

03/04/2014

LA OSTEOPATÍA NO ES FISIOTERAPIA

Ante las recientes declaraciones realizadas por el presidente del Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España (CGCFE), Miguel Villafaina a la agencia Europa Press, recogidas por su publicación, en las que entendemos se tergiversan las conclusiones de la OMS sobre la Ost...

01/04/2014

LA SOJA Y SU PODER QUEMAGRASA

Las isoflavonas de soja ayudan a quemar la grasa evitando que se acumule en nuestro cuerpo y controlando así el peso. Un vaso de leche y un yogur, ambos de soja, cubriría la dosis diaria recomendada para que esta semilla leguminosa tenga efectos beneficiosos en el organismo ...

26/03/2014

FLORES PARA LAS EMOCIONES

Las esencias florales son la mejor terapia para combatir sentimientos negativos.Diego tiene 20 años y estudia música. La mayoría de sus parciales son orales: debe cantar y tocar algún instrumento frente a unos jurados. Un día descubrió que sufría de miedo y mucha ansiedad a la hora de para...

18/03/2014

PESTICIDAS, MAS VENENOSOS DE LO QUE SE CREIA

Los pesticidas pueden llegar a ser en algunos casos incluso mil veces más peligrosos de lo que se pensaba, según un recién estudio realizado por científicos franceses. Por regla general, en las pruebas para evaluar la peligrosidad de los pesticidas s...

11/03/2014

PREVENCION DE INSOMNIO CON LAS OPCIONES DE TRATAMIENTO NATURAL

El insomnio es un término general usado para describir la percepción del paciente de que la cantidad o calidad del sueño que experimenta es inadecuada, a pesar de que el hecho de que existe la oportunidad de dormir lo suficiente. Los problemas pueden ir desde tener dificultades para conciliar ...

10/03/2014

ADEMAS DE LA QUIMIOTERAPIA...........

En abril del pasado año, la revista Cancer publicó un trabajo diferente hasta cierto punto de los que habitualmente ven la luz en ese medio. Se trataba de una investigación liderada por la doctora Barrie Cassileth (jefa del Servicio de Medicina Complementaria del Memorial Sloan Kettering Cance...

04/03/2014

LA BROMELINA DE LA PIÑA , UN ANTIINFLAMATORIO NATURAL

La bromelina fue aprobada en 1993 por el grupo de expertos de la Comisión Alemana E para Fármacos y Dispositivos Médicos con el fin de tratar protuberancias e inflamaciones de la nariz y senos paranasales debidas a lesiones y cirugías. Hay evidencia científica de su carácter antiinflamatori...

27/02/2014

¿PUEDE LA ACUPUNTURA SER LA SOLUCION A NUESTRO DOLOR DE ESPALDA?

Encorvarse, comer en su regazo y mirando a una pantalla de la computadora - ¿suena familiar? Estilos de vida sedentarios contribuyen a millones de adultos que sufren de dolor de espalda, pero podría el antiguo método chino de la acupuntura ser una solución sencilla para el problema?Una cultur...

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