El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.

24/05/2021

Sal y alimentación

La sal es muy importante para nuestro cuerpo, siempre y cuando se tome en forma y cantidad correcta, sabemos que demasiada sal puede ocasionarnos grandes problemas, pero lo que muchos desconocen es que un estado carencial de la misma, también puede provocarnos desarreglos muy important...

20/05/2021

Beneficios percibidos de acupuntura para los trastornos del sueño en miembros del servicio militar después del despliegue

Objetivos del estudio: El propósito de este estudio fue describir los beneficios percibidos de una acupuntura estandarizada manual (MSSA) para las alteraciones del sueño (SD) en miembros del servicio con exposición al despliegue. Métodos: Este estu...

17/05/2021

Los beneficios de tomar aminoácidos ramificados

Los aminoácidos ramificados son la Leucina, Isoleucina y Valina, aunque todos los conocemos como BCAA, que es el acrónimo en inglés de Branched-Chain Amino Acids. Su papel beneficioso en los deportes de resistencia o larga duración como triatlón, trails y ultra ...

13/05/2021

Osteopatía y cirugía

La Osteopatía es eficaz después de la cirugía cardiaca con esternotomía como demuestra el estudio que os mostramos a continuación, como siempre dejamos las fuentes y referencias a pie de página. La combinación de la atención est&a...

10/05/2021

Shiathou terapia permite el control de epilepsia

Shiathou es una etapa de transición de cárcel de la enfermedad a la libertad de salud. La sabiduría dice: "Para cada enfermedad hay una vía, y hay varias formas de curarla". Entre los nuevos métodos están los que&n...

06/05/2021

Naturopatía y Yoga mejoran la diabetes

Efecto de un programa integrado de naturopatía y yoga en el control glucémico a largo plazo en pacientes con diabetes mellitus tipo 2 Objetivo: El estilo de vida es un factor de riesgo importante para aumentar la prevalencia de diabetes en la población india. En este es...

29/04/2021

Diferencias entre nutrición y alimentación

Estamos convencidos que muchas personas han utilizado estas palabras indistintamente y sin darle importancia a su significado real, pero realmente existen diferencias sustanciales, comprenderlas es el primer paso para poder llevar una vida saludable. La alimentación, es todo lo que &ldq...

26/04/2021

Efecto del Tai Chi sobre la fuerza muscular, la resistencia física, el equilibrio postural y la flexibilidad

Revisión sistemática y metanálisis. Objetivo: Investigar el impacto del entrenamiento de Tai Chi sobre la fuerza muscular, la resistencia física, el equilibrio postural y la flexibilidad, medido mediante pruebas comúnmente utilizadas en contextos de depo...

22/04/2021

Desarrollo Integral, Terapia Integral

Desde nuestros orígenes más remotos, existe una pulsión de desarrollo, crecimiento y evolución, inscrita indeleblemente en nuestra naturaleza, algo que en esencia nos define como seres humanos. Todos los pueblos y culturas de la tierra, desde los mundos arcaicos has...

15/04/2021

El dolor lumbar en los atletas se puede controlar con la acupuntura

La activación del sistema nervioso simpático atenúa la inflamación a través de las catecolaminas. La evidencia reciente ha demostrado que la electroacupuntura (EA) activa las redes neuronales involucradas en la liberación de dopamina y noradrenalina que c...

08/04/2021

El efecto de Echinacea sobre la prevención o el tratamiento de COVID-19 y otras infecciones del tracto respiratorio en humanos.

La evidencia actual sugiere que la suplementación con equinácea puede disminuir la duración y la gravedad de las infecciones agudas del tracto respiratorio. Se informaron pocos eventos adversos, lo que sugiere que esta terapia a base de hierbas es razonablemente segura. ...

05/04/2021

Siete propiedades demostradas del Aloe Vera

El popular aloe vera es mucho más que un gran remedio para la piel. Estas son las 6 propiedades medicinales más destacables y mejor probadas por la ciencia. El gel de aloe vera es popular como remedio para aliviar las quemaduras (las solares y las que se producen en la cocina) y ...

29/03/2021

Todo sobre la vitamina E

La vitamina E es un nutriente liposoluble presente en muchos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres. Los radicales libres son compuestos que se forman cuando el cuerpo convierte l...

22/03/2021

Shiathou, una nueva técnica de la terapia manual natural

Una salud equilibrada incluye tanto el cuerpo, como el alma, la mente, el corazón y el espíritu. Sobre esta premisa, el marroquí Houari Larkoubi nos presenta un nuevo enfoque terapéutico contra, por ejemplo, la epilepsia, las cefaleas, la migraña y los v&eac...

18/03/2021

¿Qué es la Presoterapia?

La presoterapia es un sistema que utiliza una máquina, la cual, consta de un compresor que infla unas mangas que se ponen en las piernas, como si fuera un pantalón. Estas mangas disponen de cavidades, que se llenan de forma individual o completa dependiendo del programa elegido p...

11/03/2021

¿Cuántas tazas de café al día?

Disfrutar de una taza de café, para mí y para muchas personas como yo, se ha convertido en uno de los hábitos del día que asociamos con el placer. El ritual de poner en marcha la cafetera por las mañanas y beberlo a gusto en esa taza que sabe tanto de m&iacut...

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