El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.

06/06/2024

El carbón vegetal: sus beneficios en nuestra salud

¿Qué es el carbón vegetal activado? Varias materias primas orgánicas se usan para la elaboración del carbón vegetal. El punto que tienen en común es su alto contenido en carbono. Pueden ser: -Corteza de árbol; -Residuos vegetales; ...

30/05/2024

Consejos de COFENAT para las carreras y competiciones populares

Durante la época estival son numerosas las carreras populares y competiciones deportivas que se llevan a cabo a lo largo y ancho de España. Aunque la práctica deportiva siempre es una buena opción, se deben seguir una serie de consejos para evitar cualquier tipo de les...

23/05/2024

Tratamiento Shiatsu para el insomnio

El insomnio es una disminución de la calidad y/o la cantidad de sueño. Algunas personas duermen poco (entre 5 y 6 horas), lo que no las convierte en insomnes (5% de los que duermen poco). Si no hay fatiga, entonces todo está bien. Dicho esto, la mayoría de los adul...

20/05/2024

Eficacia y seguridad de la medicina complementaria en el tratamiento de las náuseas y vómitos durante el embarazo

Antecedentes: Las terapias de medicina complementaria y alternativa (CAM) se utilizan ampliamente para las náuseas y los vómitos durante el embarazo (NVP) debido a las limitaciones de la medicina convencional. Sin embargo, su eficacia y seguridad siguen siendo controver...

16/05/2024

La importancia de una buena sinergia contra el insomnio

Habitualmente, cuando nos referimos a problemas relacionados con la salud desde el punto de vista de las Terapias Naturales, hablamos de una planta, de un complemento, de una vitamina o de un hábito de salud que pueda combatirlo, pero, ¿por qué no contemplamos todo ello en su...

13/05/2024

Técnicas de manipulación de alta velocidad y baja amplitud

El Dr. Kirkaldy-Willis conceptualizó y publicó por primera vez teorías sobre la biomecánica y la biología de la cascada degenerativa espinal. Definió la técnica HVLA como "una maniobra terapéutica manual pasiva y hábil du...

09/05/2024

La naturopatía, un enfoque diferente en los tratamientos para la salud

La naturopatía no acaba de llegar a nuestro mundo, sus primeros pasos los daría Vincent Priessnitz en Europa y Samuel Thompson en Estados Unidos a principios del siglo IXX, pero sí que es cierto que es ahora cuando se la considera una ciencia de pleno derecho que poco o nada ...

06/05/2024

Manipulación visceral osteopática en personas con estreñimiento funcional y dolor lumbar crónico inespecífico

Objetivo: Investigar el efecto de la manipulación visceral osteopática (OVM) sobre la discapacidad y la intensidad del dolor en personas con estreñimiento funcional y dolor lumbar crónico inespecífico. Métodos: Este estudio es un ensa...

02/05/2024

Aplicaciones dermatológicas de los aceites ozonizados

Los aceites ozonizados han emergido como agentes prometedores en el campo dermatológico debido a sus propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y regenerativas. Este artículo revisa la evidencia científica actual sobre el uso de aceites ozonizados en la piel, destacando s...

25/04/2024

Reflexología podal para embarazadas

Durante el embarazo, el cuerpo de la futura mamá experimenta muchos cambios en el plano físico, funcional y psicológico, y ha de adapatarse de la mejor manera posible. En este periodo, la mujer embarazada se encuentra un poco limitada a la hora de recibir tratamientos farm...

22/04/2024

Acupuntura para el insomnio asociado a la quimioterapia

Antecedentes: El insomnio es un síntoma altamente prevalente que ocurre durante y después de la quimioterapia. La acupuntura puede tener efectos beneficiosos en el tratamiento del insomnio asociado a la quimioterapia. Este estudio se realizó para determinar...

18/04/2024

Tratamiento osteopático en corredores con dolor femororrotuliano

Contexto: Los efectos de un programa de ejercicios (EP) para el tratamiento del síndrome de dolor femororrotuliano (PFPS) son bien conocidos. Objetivo: Evaluar los efectos de OMT versus EP sobre el dolor de rodilla, la funcionalidad, la presión plantar en ...

18/04/2024

Manejo naturopático de las infecciones respiratorias pediátricas agudas

Objetivo: Tanto las Naciones Unidas como la Organización Mundial de la Salud han identificado la resistencia a los antimicrobianos como una amenaza importante para la salud mundial. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades identificaron cinco afecciones...

11/04/2024

Ashwagandha: ¿Qué es, para qué sirve y cómo tomarla?

¿Qué es la ashwagandha? La ashwagandha es un suplemento que se comercializa generalmente en cápsulas que que cuenta con varios efectos positivos evidenciados sobre la salud. El primero de ellos es su capacidad para mejorar la calidad del descanso. Esto es determinante para...

01/04/2024

Las Terapias Naturales en el dolor musculoesquelético

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los trastornos musculoesqueléticos son la primera causa de discapacidad en el mundo. En muchas ocasiones estos problemas son debidos a una falta de higiene postural, así como hábitos poco saludables, como el seden...

28/03/2024

Bromelaína: qué es y qué efecto ejerce sobre el organismo

Si tras las comidas sientes pesadez de estómago o hinchazón en el abdomen, puede que tu digestión no vaya todo lo bien que debiera. En el siguiente artículo hablaremos de la bromelaína, una sustancia natural de origen vegetal que favorece los mecanismos digestiv...

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