El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.

16/09/2021

Acupuntura para la depresión crónica relacionada con el dolor

Acupuntura para la depresión crónica relacionada con el dolor: una revisión sistemática y un metanálisis. Objetivo: El objetivo de esta revisión sistemática fue resumir y evaluar la evidencia existente sobre la efectividad y seguridad de la a...

13/09/2021

La Vitamina C: el mejor escudo y el aliado idóneo para reforzar tus defensas

La Vitamina C: el mejor escudo y el aliado idóneo para reforzar tus defensas El cuerpo humano dispone de mecanismos de defensa para hacer frente a los diferentes agentes infecciosos, como las bacterias y los virus Estos sistemas naturales constituyen un escudo protector que debe cuid...

09/09/2021

Estudio sobre el yoga para la prevención del síncope vasovagal reflejo recurrente

Objetivos: El síncope vasovagal (VVS) es un trastorno disautonómico cardiovascular común que afecta significativamente la salud y la calidad de vida (QoL). Se ha demostrado que el yoga tiene una influencia positiva en la autonomía cardiovascular. Este estudio...

05/09/2021

La periostitis tibial

La periostitis tibial es una inflamación del periostio (membrana que recubre los huesos), suele afectar más a la zona distal y medial de la “espinilla”. Es uno de los problemas más comunes entre los corredores y saltadores que la describen como una sen...

02/09/2021

La solución para tus piernas cansadas

La sensación de tener las piernas cansadas es solo eso, un síntoma, la causa y el origen de esta sensación es lo importante y aunque puede deberse a varios factores vamos a hablar del más común sobre todo en esta época de tanto calor. Los signos por lo...

26/08/2021

Mitos de los carbohidratos

El nombre de carbohidratos proviene de la época en la cual empezaron a ser analizados, ya que encontraron que estaban formados por carbono, hidrógeno y oxígeno. Son nutrientes que resultan fundamentales para obtener energía, moléculas de azúcar que, al...

19/08/2021

Todo sobre la Melatonina

La Melatonina es una hormona que se produce y sintetiza a través de la glándula pineal a partir del triptófano,un aminoácido esencial. ¿CÓMO SE PRODUCE? Es de sobra conocido su relación con nuestros ciclos biológicos del sueño y...

12/08/2021

Los efectos de la reflexología sobre la ansiedad y el dolor en pacientes después de la histerectomía abdominal

OBJETIVOS: Este estudio tuvo como objetivo conocer los efectos de la reflexología sobre el dolor, los niveles de ansiedad después de la histerectomía abdominal. DISEÑO Y MÉTODOS: El estudio se realizó en mujeres hospitalizadas en la unidad ...

05/08/2021

12 plantas medicinales que debes incluir en tu botiquín para el verano

¿Has preparado ya tu botiquín de cara al verano? Si no lo has hecho, aún estás a tiempo de tener en cuenta estas plantas medicinales que pueden echarte una mano para combatir alguno de los típicos problemas estivales. Hemos resumido, con la ayuda de los exp...

29/07/2021

Masaje Shiatsu: la técnica oriental del bienestar

Significa "presión con el dedo" y armoniza los canales de energía. Nos libera de las tensiones acumuladas, que generan problemas emocionales y de salud. Esta terapia tradicional japonesa tuvo su inicio en China, junto a los principios del judo, del do-in&nbs...

26/07/2021

Medicina manipulativa osteopática en el tratamiento de los dolores de cabeza

Contexto: Estudios previos han demostrado la efectividad del tratamiento de manipulación osteopática (OMT) para varios tipos de dolor de cabeza, con evidencia limitada de su uso para dolores de cabeza relacionados con lesión cerebral traumática leve (MTBI). ...

22/07/2021

¿Qué es la lactoferrina?

A la lactoferrina se la conoce como la proteína roja de la leche.El origen del nombre se debe a la primera fuente en la que se encontró( la leche de vaca)y a el mineral con el cual está ligado (el hierro )de ahí su nombre Lactoferrina. Esta tiene una imp...

19/07/2021

El efecto de “la postura del árbol” sobre el equilibrio en los pacientes con osteoporosis posmenopáusica

Objetivo: En este estudio se investigó el efecto del efecto adicional de la postura del árbol sobre el equilibrio de pacientes con osteoporosis posmenopáusica. Diseño: Treinta y dos pacientes con osteoporosis posmenopáusica fueron asignadas al a...

15/07/2021

Los 10 productos naturales imprescindibles en tu botiquín de verano

La Asociación Nacional de Profesionales y Autónomos de las Terapias Naturales (COFENAT) ha enumerado los productos naturales que no pueden faltar en los botiquines de este verano. Por sus propiedades medicinales y por su versatilidad, estos extractos naturales se han convertido en i...

12/07/2021

Con la Medicina Integrativa podemos mejorar el destino genético de los pacientes

La doctora María Gea cuenta con una amplia trayectoria profesional, es especialista en Cirugía del Aparato Digestivo, Medicina del trabajo, nutrición celular activa, fitoterapia y micronutrición. En esta entrevista nos desvela la importancia y la relación entre ...

05/07/2021

Menstruación y Ayurveda

Muchas mujeres sufren grandes dolores menstruales durante su ciclo. En muchas ocasiones, estos dolores hacen que sea difícil llevar a cabo las actividades diarias de la vida. “Para aliviar el síndrome menstrual se puede recurrir a Terapias Naturales como el Ayurveda, un...

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