El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.

18/07/2024

6 Razones para disfrutar del sol este verano

Todos necesitamos que el sol incida sobre nuestra piel, entre otras razones porque es la principal fuente de vitamina D, imprescindible para que el organismo pueda absorber el calcio, tan necesario para mantener los huesos fuertes y sanos. El sol aporta múltiples beneficios a nuestro cuerp...

15/07/2024

Metaanálisis de acupuntura en tratamiento del deterioro cognitivo asociado a enfermedad cerebral.

Objetivo: Evaluar sistemáticamente la eficacia y seguridad de la acupuntura en el tratamiento del deterioro cognitivo vascular (VCI) asociado con la enfermedad cerebral de pequeños vasos (CSVD-VCI) y proporcionar una base teórica para el tratamiento clínico co...

11/07/2024

Kéfir: alimento probiótico que aporta salud

El kéfir es un fermentado de leche por la acción de levaduras y bacterias, una masa de gránulos de color blanco, blandos y gelatinosos. Sufre una doble fermentación, la ácido-láctica que realizan las bacterias, y la alcohólica que llevan a cabo l...

04/07/2024

Homeopatía, una realidad social y asistencial

En respuesta al artículo «Medicamentos y productos homeopáticos: cada cosa en su lugar», publicado en el pasado número de abril de esta publicación y firmado por Miguel Ángel Rodríguez, como especialistas en Medicina Familiar y Comunitaria...

01/07/2024

Acupuntura mejor que lidocaína para el dolor lumbar.

Este estudio revisó sistemáticamente la eficacia clínica de la acupuntura para el síndrome de dolor miofascial lumbar. Se realizaron búsquedas de ensayos controlados aleatorios (ECA) sobre la acupuntura para el síndrome de dolor miofascial lumbar en ...

27/06/2024

Levadura de Cerveza como suplemento

La levadura de cerveza, pertenece a la especie Saccharomyces cerevisiae, es un hongo unicelular. Este microorganismo se utiliza en la industria para la fermentación, mas concretamente para hacer cerveza, de ahí su nombre. Durante su fermentacion, la levadura de cerveza transforma lo...

20/06/2024

Masaje Terapéutico Chino Tuina

El masaje terapéutico Chino Tuina es una técnica de mas de 2.000 años de antigüedad que pertenece a la Medicina Tradicional China, busca restablecer y equilibrar el flujo natural de energía (Qi) del cuerpo, aliviando dolores del sistema músculo esquel&eacut...

17/06/2024

Acupuntura para la prostatitis crónica/síndrome de dolor pélvico

Antecedentes: La acupuntura tiene efectos prometedores sobre la prostatitis crónica/síndrome de dolor pélvico crónico (CP/SDPC), pero la evidencia de alta calidad es escasa. Objetivo: Evaluar la eficacia a largo plazo de la acupuntura para CP/S...

13/06/2024

Beneficios de la suplementación nutricional en personas adictas

Un enfoque prometedor en el tratamiento integral La adicción a sustancias psicoactivas representa un desafío significativo para la salud pública. Este artículo revisa el potencial beneficio de la suplementación nutricional en individuos adictos, destacando c&...

10/06/2024

Naturopatía y prevención cardiovascular

Antecedentes: Aunque la enfermedad cardiovascular puede prevenirse parcialmente mediante intervenciones dietéticas y basadas en el estilo de vida, pocas personas en riesgo reciben asesoramiento dietético y de estilo de vida intensivo. Realizamos un ensayo controlado aleatorio...

06/06/2024

El carbón vegetal: sus beneficios en nuestra salud

¿Qué es el carbón vegetal activado? Varias materias primas orgánicas se usan para la elaboración del carbón vegetal. El punto que tienen en común es su alto contenido en carbono. Pueden ser: -Corteza de árbol; -Residuos vegetales; ...

03/06/2024

Tratamiento de Cefalea con acupuntura, estudio de 6 años

Objetivo: Las revisiones sistemáticas y los metanálisis existentes indican que la acupuntura tiene una eficacia clínica similar en la prevención de los trastornos de cefalea (HD) que la terapia farmacológica, pero con menos efectos secundarios. Como tal, ser...

30/05/2024

Consejos de COFENAT para las carreras y competiciones populares

Durante la época estival son numerosas las carreras populares y competiciones deportivas que se llevan a cabo a lo largo y ancho de España. Aunque la práctica deportiva siempre es una buena opción, se deben seguir una serie de consejos para evitar cualquier tipo de les...

27/05/2024

Pilates en mujeres embarazadas con dolor lumbar

Antecedentes: Aunque se ha informado que el método Pilates es efectivo en mujeres con dolor lumbar (LBP), la eficacia de los ejercicios de Pilates en mujeres embarazadas con LBP no se ha evaluado ampliamente. Objetivo: El propósito de este estudio fue dete...

23/05/2024

Tratamiento Shiatsu para el insomnio

El insomnio es una disminución de la calidad y/o la cantidad de sueño. Algunas personas duermen poco (entre 5 y 6 horas), lo que no las convierte en insomnes (5% de los que duermen poco). Si no hay fatiga, entonces todo está bien. Dicho esto, la mayoría de los adul...

20/05/2024

Eficacia y seguridad de la medicina complementaria en el tratamiento de las náuseas y vómitos durante el embarazo

Antecedentes: Las terapias de medicina complementaria y alternativa (CAM) se utilizan ampliamente para las náuseas y los vómitos durante el embarazo (NVP) debido a las limitaciones de la medicina convencional. Sin embargo, su eficacia y seguridad siguen siendo controver...

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