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Noticias con la entrada 'serotonina'
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El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.
25/01/2021
Cómo nos afecta el invierno??
La llegada del invierno trae frío, días más cortos y menos soleados, y así como este condiciona nuestro entorno, también lo hace con nuestro organismo cambiando nuestras rutinas y por lo tanto nuestro estado anímico.
Nuestro clima nos marca en gran med...
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04/06/2020
Acupuntura y Depresión
La depresión es un trastorno mental frecuente y se calcula que afecta a 350 millones de personas en el mundo.
La OMS define la depresión como un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de...
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23/04/2020
La importancia del Triptofano
El triptófano es un aminoácido esencial, lo cual quiere decir que solo puede ser suministrado a través de nuestra alimentación, pues nuestro cuerpo no es capaz de crearlo de forma endógena.
Siendo precursor de la melatonina, serotonina y niacina es impo...
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11/09/2017
9 Alimentos ricos en melatonina para mejorar la calidad del sueño
Además de aportarnos melatonina estos alimentos también nos proporcionan otros nutrientes que nos permiten optimizar nuestros ritmos circadianos e incluso pueden ayudarnos a luchar contra el estrés oxidativo.Ritmos CircadianosLa melatonina es una hormona que nuestro organismo segrega de forma ...
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01/09/2016
8 ALIMENTOS QUE TE LEVANTARAN EL ANIMO
Parece ser que el fundamento de que “somos lo que comemos” es mucho más que una simple apreciación. La ciencia ha encontrado ingredientes de nuestras comidas dentro del ADN humano.Un estudio de la Universidad Nankín descubrió que algunas hebras del ácido ribonucléico (ARN) de las verdur...
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21/05/2015
LA OSTEOPATÍA, UNA ALTERNATIVA EFICAZ PARA PALIAR EL DOLOR DE LA FIBROMIALGIA
• APTN_COFENAT reivindica que otras opciones no farmacológicas, como la Osteopatía y otros métodos de Medicina Complementaria y Alternativa sean tenidas en consideración, por su demanda, sus beneficios sobre la salud y el ahorro sobre el coste que puede suponer en esta enfermedad. La ...
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17/09/2014
MANGO. FRUTA TROPICAL Y ANTIOXIDANTE NATURAL
Esta fruta tropical es muy apreciada por su dulce sabor y su inconfundible aroma. Con un potente poder antioxidante, lo convierten en una fruta protectora de las dolencias cardiovasculares y del cáncer. El mango y sus orígenes.El mango es un árbol originario de la India (Mangifera i...
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09/05/2014
¿AFECTA LA DIETA AL ESTADO DE ANIMO??
Los alimentos que consumimos contribuyen a la salud del organismo pero ¿cómo afectan a la salud mental? Aunque en proceso de investigación, existen nutrientes dentro de la dieta que parecen intervenir en la delicada e inestable química cerebral. Según señalan desde ...
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