El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.

12/11/2013

CUALES SON LOS BENEFICIOS DEL CALABACIN

El calabacín es una hortaliza es de la misma familia de las calabazas, pero es diferente ya que tiene mayor nivel de agua y apenas tiene grasas. Además es bajo en calorías, contiene folatos y vitamina C, entre otros nutrientes importantes para nuestro organismo. Es muy recomendable que no falt...

29/10/2013

GRAFOTERAPIA: LA AVENTURA GRAFOESPACIAL

UNA EXPLORACIÓN ATEMPORAL HACIA TU INTERIORLa aplicación más relevante de la grafología es la grafoterapia, un sistema de curación que consiste en modificar algunos trazos de la escritura para cambiar estados físicos y emocionales. Para ello, se parte de la base de que la escritura refleja ...

21/10/2013

¿COMO HACER BALSAMO DE TIGRE O BALSAMO DE SIAM

El bálsamo de tigre, lo conozco desde niña, me acuerdo que me lo aplicaron mis padres cuando llegue a casa un día con tortícolis por rodar por una ladera jugando. Desde entonces siempre me gusta tener a mano.Ingredientes2 cucharadas de alcanfor chino (cristalizado).2 cucharadas de alcanfor de...

17/10/2013

EL HIPOTIROIDISMO Y SU TRATAMIENTO NATURAL

Algunas personas ven como van ganando peso fácilmente y las dietas que realizan no les ayudan apenas, por este motivo hay que acudir a nuestro médico para realizarnos revisiones periódicamente y observar nuestro estado de salud.El hipotiroidismos no solo nos hace coger peso, ese es un problema...

17/10/2013

EJERCICIOS PARA RELAJAR LA MANDIBULA

La mandíbula constituye una compleja y sofisticada articulación que participa en tres importantes funciones fisiológicas: la masticación, la deglución y la fonación.El estado de la mandíbula, sin embargo, también es un reflejo físico del estado emocional. Un tercio del sistema nervioso e...

16/10/2013

'LECHE' DE SÉSAMO Y ARROZ HECHA EN THERMOMIX

Lo sé... a estas alturas no deberíamos hablar de "leches vegetales" sino de bebidas o licuados vegetales: bebida de arroz, bebida de soja, bebida de avena...pero a casi tod@s los que me encuentro por nuestra casa de turismo rural vegana acaban por confesar que echan de menos la leche de la mañ...

11/10/2013

EN QUE CONSISTE EL SINDROME PREMESTRUAL

Se le denomina síndrome premenstrual (SPM) a todos aquellos síntomas que aparecen durante una semana antes aproximadamente de la menstruación.Los síntomas más típicos son la disminución de energía, tensión, irritabilidad, bajo ánimo, cefalea, alteración del deseo sexual, fatiga, dolor ...

10/10/2013

¿QUE ES EL OMEGA 3?

El omega 3 es lo que se conoce como ácido graso esencial ya que es un tipo de ácido graso que no puede ser sintetizado por nuestro organismo y la única forma de tener acceso a él es mediante la dieta. Los ácidos grasos esenciales cumplen funciones muy importantes en nuestro organismo como la...

08/10/2013

LA TORMENTILLA, UNA PLANTA MEDICINAL PARA COLICOS, RESFRIADOS, HIPERTENSION O DERMATITIS

La Tormentilla (Potentilla erecta (L.) Rauschel) es una hierba anual de la familia de las Rosáceas con tallos en forma de horquillas y de alrededor 20 cm. de longitud, hojas verdes compuestas de 3 o 7 hojuelas ovales, dentadas en el margen y algo vellosas por el envés; flores amarillas con cuat...

03/10/2013

LA ALIMENTACION MACROBIOTICA. ¿EN QUE CONSISTE?

La doctrina macrobiótica está basada en un conjunto de normas y consejos orientados a perseguir una vida saludable y duradera. Fue el japonés Georges Ohsawa, su creador, quien en 1957 dio a conocer al mundo occidental esta teoría. La alimentación macrobiotica está basada en la medicin...

03/10/2013

REMEDIOS NATURALES CON CEBOLLA

A pesar de su olor molesto para muchos, la cebolla es uno de los vegetales más populares que hay. Una excelente manera de sacarle provecho a las propiedades medicinales es usando el jugo.El jugo es una excelente fuente de organoazufre, un compuesto que se cree podría prevenir el cáncer. Tambi�...

01/10/2013

LOS HIGOS

El verano acaba y el otoño empieza con el sabor dulce y sugerente de los higos. Son alimento exquisito, propio de dioses, según la tradición griega y romana, que además se nos ofrecen como un regalo a quienes vivimos rodeando el Mediterráneo. En los paseos siempre podemos encontrar una higue...

24/09/2013

LECHE DORADA PARA LA CICATRIZACION Y ARTICULACIONES

La leche dorada es una de las recetas más populares entre los practicantes de Kundalini Yoga. Se realiza a base de cúrcuma, que es una raíz,originaria de la India, con maravillosas propiedades para ayudarnos a sanar problemas de articulaciones, previene y alivia la artritis, además de limpiar...

18/09/2013

INFUSION O TISANA PARA BAJAR LA FIEBRE

La fiebre puede darnos por en diferentes motivos y patologías, de manera común solemos padecerla cuando tenemos gripe o estamos resfriados.Ante todo debemos prevenir y cuídanos, así evitaremos ponernos enfermos y por consiguiente tener fiebre, aunque hay veces que es complicado.Da igual...

16/09/2013

PROTEINAS COMPLETAS E INCOMPLETAS

No todos los alimentos que llamamos proteicos contienen solo proteínas, sino que el principio inmediato que destaca son las proteínas, ni tampoco todos los alimentos proteicos contienen han de contener todos los aminoácidos esenciales, por ello veamos cuales son.¿Qué es una proteína? En 183...

12/09/2013

LIMPIEZA Y CURACION CON ZUMO DE MANZANA

Este zumo de manzana te encantará. Es uno de los zumos más refrescantes, limpia cura y de un sabor muy agradable. Ingredientes:3 manzanas ½ de un limón1 trozo de jengibre (aproximadamente del tamaño de medio dedo pulgar)1 diente de ajo1 taza de aguaPreparación:Pásalo todo a trav�...

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