Español 
Francais 
English 
Català 
Galego 
Euskal 
Noticias
Noticias con la entrada 'vitaminas'
Entradas
El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.
09/03/2023
El origen de la vitamina K
La vitamina K puede ser sintetizada por plantas y bacterias, pero no por los seres humanos. La nomenclatura oficial establece el nombre de vitaminas Kn (K1, K2) cuando la estructura se parezca a una molécula llamada “filoquinona” y de vitaminas MKn (MK6, MK10, etc) cuando la es...
Leer más
29/03/2021
Todo sobre la vitamina E
La vitamina E es un nutriente liposoluble presente en muchos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres. Los radicales libres son compuestos que se forman cuando el cuerpo convierte l...
Leer más
30/04/2020
Alimentación Natural; es posible!
La alimentación natural, una forma muy sana de cuidarse
Vamos a hablaros de la alimentación natural, una de la forma más sencillas y saludables de alimentarse para el ser humano. Antes de nada ¿qué es la alimentación natural? Se trata de fo...
Leer más
08/10/2018
15 frutas de otoño que estábamos deseando que volvieran
GranadaAdemás de tener un elevado poder antioxidante, es una fruta muy apropiada para combatir la anemia. Proporciona 0,6 mg de hierro por 100 g, y consigue que este se asimile mejor porque también es rica en vitamina C (4 mg/100 g). Y no solo esto, sino que esta vitamina C es más estable que ...
Leer más
07/03/2016
ALIMENTOS PARA LA ENFERMEDAD DE CROHN QUE PUEDEN VENIR BIEN
Mantener una buena alimentación es clave para combatir los síntomas de la enfermedad de Crohn. Si el paciente lleva una dieta equilibrada será mucho más sencillo hacer frente a los ataques que se puedan llegar a sufrir y minimizar el impacto que estos tienen para el organismo.Algunos estudios...
Leer más
22/11/2015
EL ABECEDARIO DE LAS VITAMINAS
Vitamina A. Se encarga de la visión y de la protección de la piel, uñas y dientes. Además, interviene en la regulación génica de enzimas del hígado y en la producción de hormonas. La podemos encontrar en alimentos de origen animal y en frutas y hortalizas de color verde.Vitaminas y minera...
Leer más
13/11/2015
¿CONOCES LA QUINOA?
La quinoa o quinua es una planta autóctona de los Andes cuyo origen se encuentra alrededor del lago Titicaca en el Perú.El nombre científico de la quinoa es Chenopodium quinoa, y se cree que fue utilizada como alimento desde hace 5000 años.Plantación de QuinoaLa quinoa es una planta que mide...
Leer más
29/05/2015
DESCUBRE LAS GRASAS SALUDABLES QUE NO TE HACEN ENGORDAR
En la búsqueda de llevar una dieta saludable y sin exceso de calorías, muchas personas cometen el error de eliminar el 100% de las grasas que aportan los alimentos, por el mito que existe de que Estas lo único que hacen es engordar. Es cierto que hay diferentes tipos de grasa que le hacen dañ...
Leer más
16/04/2015
ALIMENTACION PARA LAS ALERGIAS
Como ya sabemos, la alergia es una reacción exacerbada del sistema inmunológico ante una sustancia que él reconoce como dañina, pero lamentablemente no todas esas sustancias son dañinas realmente. Comienza ya la primavera y aumentan los casos de alergia especialmente al polen de ciertas plan...
Leer más
11/06/2014
¿CONSUMIMOS SUFICIENTES 'SUPER' VERDURAS
Las acelgas y las hojas de remolacha están entre las más ricas en nutrientes, halla un informeEl berro, la col china, las acelgas y las hojas de remolacha están entre las "súper" verduras más ricas en nutrientes, ya que aportan una dosis inmensa de vitaminas y minerales por cada caloría, in...
Leer más
24/04/2014
COENZIMA Q10: QUÉ ES Y QUÉ BENEFICIOS TIENE
¿Qué es la Coenzima Q10?Una coenzima es una pequeña molécula orgánica que se une a una enzima (proteína que ayuda a que las reacciones químicas ocurran con mayor rapidez) y que es esencial para su actividad. Hay varios tipos de coenzimas, cada una con funciones específicas. La mayor parte...
Leer más
13/03/2014
NUTRICIÓN ORTOMOLECULAR
¿Te has dado cuenta, que en algunas ocasiones de tu vida, ha existido un momento de euforia, alegría y sensación en la que podías hacer cualquier cosa? ¿Has sentido alguna vez esa sensación de estar rebosante de salud, y tener una vida plena y llena de vigor? Ese es el momento, esa es la se...
Leer más
03/09/2013
VITAMINAS PARA TU PIEL
Aunque hoy en día el mercado ofrece productos cosméticos de todo tipo, en muchas ocasiones no es necesario comprarse cremas caras para mantener una piel sana y bonita.Existen productos naturales, que podemos consumir vía interna o externa, y que son portadores de una cantidad importante de vit...
Leer más