El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.

04/09/2015

EL YOGA Y SUS BENEFICIOS

El yoga, con sus diferentes prácticas físicas, espirituales y meditativas, puede tratar desde molestias físicas como dolores de menstruación o cabeza, contracturas, ciática e hipertensión hasta problemas mentales como la depresión, la ansiedad o el estrés, según destaca la experta ...

31/08/2015

REMEDIOS CASEROS PARA LA URTICARIA

Casi por cualquier cosa se puede hacer que aparezcan las urticarias: Alimentos como los cacahuates o las fresas, medicamentos como la penicilina o la aspirina, suplementos vitamínicos, calor, frío, luz solar, ejercicio, fiebre, estrés, e incluso rascarse o frotarse la piel son algunas de las p...

27/08/2015

TERAPIA ENZIMATICA

La dieta actual no incluye generalmente los suficientes alimentos crudos y le sobran alimentos manipulados. El resultado es un empobrecimiento enzimático que tiene efectos en nuestra salud. El uso de enzimas digestivas para el tratamiento de enfermedades es muy antiguo. Los mayas y otros pu...

16/08/2015

LA MEDICINA HERBARIA: PASADO, PRESENTE Y FUTURO

La medicina herbaria o fitoterapia es la forma más antigua en que el hombre trató de aliviar sus dolencias y todavía hoy en día sigue ocupando un lugar muy destacado dentro de las alternativas para mejorar o curar una enfermedad.Es una rama del conocimiento que se enriquece constantemente, pu...

11/08/2015

MATRICARIA ENEMIGA DE LA MIGRAÑA

La matricaria es una planta de ramas vellosas, perteneciente a la familia de la margarita, que desde la antigua Grecia se ha usado como cura para tratar el mismo tipo de males que la aspirina: dolores de cabeza, fiebre e inflamaciones reumáticas.La bella matricaria (Tanacetum parthenium) es una ...

03/08/2015

REMEDIOS CASEROS PARA LA OTITIS O INFLAMACION DE OIDOS

La otitis es una inflamación de oídos que puede producir mucho dolor pero hoy veremos unos remedios naturales que ayudarán a acabar con este problema. Vamos a ver los remedios caseros para la otitis o dolor de oído que funcionan sin proporcionarnos por supuesto ning&ua...

28/07/2015

BEBIDAS LIGERAS Y SANAS PARA QUITAR LA SED

Las bebidas light están de moda pero no son tan saludables como querríamos. Contienen edulcorantes, colorantes y otros aditivos que afectan de manera negativa a nuestra salud y, en algunos casos, también contribuyen al sobrepeso.Te proponemos recetas de bebidas saludables, ligeras y deliciosas...

22/07/2015

CONOCES LOS BENEFICIOS DEL ACEITE DE KRILL

Es un potente antiinflamatorio y posee una gran capacidad antioxidante.Alivia los síntomas físicos y emocionales relacionados con el síndrome premenstrual.El krill es un pequeño crustáceo de apenas 2,5 cm de largo y 2 g de peso que viaja por el océano Antártico en grandes bancos compuestos...

17/07/2015

LOS MEJORES ALIMENTOS PARA LA ARTRITIS: DESDE LA CURCUMA AL AGUACATE

Cientos de miles de personas padecen dolores de la inflamación de sus articulaciones derivados de la artritis. Una enfermedad para la que aún no hay cura pero cuyas consecuencias pueden prevenirse.La artritis reumatoide, enfermedad que hace que las articulaciones se hinchen dificultando y reduc...

10/07/2015

DIETA MACROBIOTICA

La dieta Macrobiótica no es una dieta con el fin de adelgazar, tiene una base oriental que intenta mejorar la salud y prevenir enfermedades, aunque también puede ayudar a evitar el sobrepeso, obesidad, colesterol alto, hipertensión, estreñimiento, etc.El origen es la palabra griega “Macro �...

30/06/2015

5 MANERAS DE AUMENTAR LOS NIVELES DE SEROTONINA DE MANERA NATURAL

En el mundo de la medicina occidental, muchos médicos se han vuelto demasiado dependientes de los medicamentos sintéticos. Esto es particularmente cierto en el caso de la enfermedad mental; a menudo, los médicos recetan medicamentos sin siquiera conocer al paciente y las caus...

24/06/2015

LA RELACIÓN DE LA COLUMNA VERTEBRAL CON LAS EMOCIONES

Literal y simbólicamente ella es nuestro sostén en la vida: pilar de la estructura ósea y muscular pero también acumuladora por excelencia de las tensiones cotidianas. ¿Qué pasa cuando las emociones la sacan de eje? Responden los especialistas.La interconexión en la columna vertebral, inte...

16/06/2015

LA HIPNOSIS CLINICA MALTRATADA Y MAL TRATADA

La hipnosis va ganando terreno en los últimos tiempos, en la consideración que cada uno se hace con respecto a esta técnica como posible elemento interventivo y resolutivo, o de abordamiento en enfermedades nerviosas y mentales. Pero aún siendo esto cierto, todavía permanece el gran desconoc...

29/05/2015

DESCUBRE LAS GRASAS SALUDABLES QUE NO TE HACEN ENGORDAR

En la búsqueda de llevar una dieta saludable y sin exceso de calorías, muchas personas cometen el error de eliminar el 100% de las grasas que aportan los alimentos, por el mito que existe de que Estas lo único que hacen es engordar. Es cierto que hay diferentes tipos de grasa que le hacen dañ...

26/05/2015

LA CURCUMA, UNA PLANTA CON PASADO, PRESENTE Y FUTURO

Actualmente se escucha comentar con bastante frecuencia el uso de la cúrcuma para una gran cantidad de padecimientos en la salud de las personas sin embargo es bueno conocer al menos sus reales aplicaciones además de otros usos que pueden traer beneficios para muchos enfermos. ...

21/05/2015

LA OSTEOPATÍA, UNA ALTERNATIVA EFICAZ PARA PALIAR EL DOLOR DE LA FIBROMIALGIA

• APTN_COFENAT reivindica que otras opciones no farmacológicas, como la Osteopatía y otros métodos de Medicina Complementaria y Alternativa sean tenidas en consideración, por su demanda, sus beneficios sobre la salud y el ahorro sobre el coste que puede suponer en esta enfermedad. La ...

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