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Blog Terapias Naturales
Blog de Cofenat | Terapias Complementarias y salud natural - 2019 - 3 desde 09/01/2019 al 17/06/2019
Entradas
El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.
17/06/2019
La Ventana Anabólica y sus Mitos
Seguro que si llevas tiempo practicando deporte, especialmente en un gimnasio con un objetivo de hipertrofia, has escuchado este término de “ventana anabólica” en repetidas ocasiones y te preguntes que te puede pasar si no ingieres ese alimento o batido de proteín...
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08/05/2019
Cómo depurar tu organismo en primavera I
¿Cómo nos afecta la primavera?Los alimentos que nos ofrece la primavera son más frescos, ricos en vitaminas, sales minerales, fibra y líquidos. Las horas de sol y luz van en aumento y con ellas crece la necesidad de salir al aire libre, de hacer más ejercicio, de empezar proyectos, de actuar...
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09/04/2019
Por qué necesitas magnesio y dónde puedes conseguirlo
Su carencia es un hecho que puede llegar a ser muy común y está relacionada con problemas como las enfermedades cardiovasculares o el aumento de los niveles de glucosaMagnesio mgEl magnesio es uno de los minerales esenciales para la salud, debido a las diferentes funciones que desempeña en el ...
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03/04/2019
9 razones de peso para incluir las nueces en tu dieta diaria
Con el paso de los años se han convertido en uno de los frutos secos más adecuados para tu salud, gracias a sus increíbles propiedades nutricionalesSon muchas las dolencias que se pueden prevenir o aliviar a través de la alimentación, una poderosa herramienta que aporta a nuestro organismo l...
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20/03/2019
7 infusiones para desintoxicar nuestro cuerpo
Aunque nuestro cuerpo es capaz de desintoxicarse solo naturalmente, siempre es buena idea ayudarle optando por algunas infusiones medicinales depurativas. Te explicamos cuáles son las 7 mejores.Existen todo tipo de infusiones que contienen numerosos beneficios para nuestro organismo. Todo ello s...
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05/03/2019
Aceite esencial de abedul: sus beneficios maravillosos y contraindicaciones
El aceite esencial de abedul es un maravilloso aceite con increíbles principios activos, especialmente útil a la hora de eliminar toxinas y purificar nuestro organismo.Hoja de AbedulEl abedul es utilizado en aromaterapia, gracias a que el aceite esencial de abedul posee importantes beneficios y...
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21/02/2019
Beneficios y propiedades del eleuterococo (ginseng siberiano)
El eleuterococo (ginseng siberiano) es una planta medicinal con muchos beneficios para estudiantes y deportistas. Descubre sus beneficios y cuándo no es aconsejable tomarlo.El eleuterococo es destacado porque dispone de una serie de beneficios y propiedades importantes para la salud psicológica...
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07/02/2019
7 alimentos para bajar la presión arterial
Es recomendable tomar sustancias naturales que te ayuden a bajar la presión arterial. De esta manera tendremos más controlada la hipertensión o presión arterial alta. Nos ayudará a tener menos posibilidades de tener enfermedades cardíacas, renal, problemas de visión o apoplejía, entre muc...
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24/01/2019
Ejercicios para la incontinencia urinaria y 1 infusión calmante
La incontinencia urinaria puede ser causada por tener los músculos débiles del suelo pélvico. En este caso, existen ejercicios para la incontinencia urinaria que ayudan a fortalecer esta zona.La incontinencia urinaria puede convertirse en un trastorno incómodo para muchísimas personas. Como ...
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09/01/2019
Descubre un batido ideal para facilitar la digestión de piña y mango
¿Sabías que el estreñimiento puede aliviarse naturalmente elaborando un delicioso batido de piña y mango, ideales para una buena digestión? Descubre sus ingredientes y pasos para hacerlo en casa fácilmente.A veces nos sucede que unas digestiones las hacemos de manera más ligera, casi sin e...
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