Entrevista a Silvia Carbonell sobre Hipnosis

-Contamos con Silvia Carbonell, responsable de TodoHipno www.todohipno.com y nos contará todo sobre diferentes tipos de hipnosis, terapias,mitos en la hipnosis… un montón de cosas super interesantes de este tema que es apasionante, lleva muchísimos años ejerciendo dicha actividad y bueno,es todo un referente dentro de este mundo muy buenas Silvia, si te parece bien comencemos con tus inicios…

- Hola chicos muy contenta de estar aquí con vosotros y de poder aclarar algunas cosas sobre hipnosis, que ya sabéis que es mi pasión, todo comenzó hace 16 o 17 años, más concretamente cuando tenía 33 años tengo 51, los inicios fueron un poco desagradables, ya que tuve un trastorno de ansiedad generalizada con insomnio, bastante fuerte durante tiempo y esto fue lo que me ayudó a descubrir este mundo,me ayudó a darme cuenta de que mi vida aparentemente perfecta, pues no era tan perfecta ni tan buena como yo creía en ese momento, yo no sabía lo que era la ansiedad no tenía ni idea de que esto existía realmente, yo pensaba que yo lo que tenía era una enfermedad en el corazón y que me iba a morir de un ataque, pues a razón, de que muchos muchos médicos, me dijeron que no, que tenía ansiedad y me mandaron la típica medicación, ansiolíticos y antidepresivos. Bueno, un montón de pastillas… como tenía insomnio, porque a mí el ataque me daba siempre en la cama por la noche, pues deje de dormir durante muchos meses,empecé a hacer meditación y relajación y por suerte en una de estas meditaciones oí a un señor hablar sobre hipnosis y decidí buscar un terapeuta, fué un antes y un después en mi vida y a partir de ahí empezó todo,ya empecé a interesarme, siempre había querido ser psicóloga  desde muy pequeña y por circunstancias personales no había podido cumplir ese sueño. 


- Muchos profesionales, Silvia yo también me incluyo,por problemas de salud en mi juventud descubrimos nuestra vocación y nuestra profesión y así podemos entender al que lo está sufriendo mejor, cuentanos que es la hipnosis? ¿como profesional cómo la definirías?

-Pues mira, la hipnosis es un estado natural, un estado de relajación profundo donde las personas aprenden a mirar en su interior en lugar de su exterior, en hipnosis, lo que hacemos es simplemente cerrar los ojos para focalizar la atención a lo que está sucediendo, hipnosis no es estar dormido,es un estado como te digo natural, que todas las personas tenemos todos los días, lo experimentamos en diferentes momentos,cuando vas con tu coche conduciendo hacia tu lugar de trabajo o hacia tu residencia habitual y vas pensando en un montón de cosas. Y llegas a ese lugar y dices ni me he enterado cómo he llegado. 

Ahí estoy en hipnosis. Estoy utilizando una parte de mi mente para hacer una serie de procesos y otra parte de mi mente para conducir el coche con mi cuerpo. Estoy disociando la mente, la hipnosis es un estado de disociación mental, dónde ponemos a trabajar a nuestra mente en cosas que habitualmente no hacemos de forma consciente y lo que vamos a hacer es volver consciente lo inconsciente.

-Realmente alucinado con las cosas que haces, pero antes de entrar en ese tema ¿qué qué tipo de hipnosis y técnicas existen ?

-Lo primero decirte que existen tantas técnicas y tantos tipos de hipnosis, como de hipnotizadores.Pero si queremos generalizar un poco, pues tendríamos terapia regresiva,tendríamos hipnosis clínica directa,hipnosis conductual, hipnosis, instantánea, PNL qué es una forma de hipnosis creativa, otra forma de hipnosis es la meditación, lo que pasa que da menos miedo decir vamos a meditar, que vamos a ir a hipnosis pero realmente es exactamente el mismo, un proceso mental el que vas a hacer durante una meditación.



-¿Cómo es el tema en cada persona?¿todas pueden someterse a hipnosis de la misma forma y facilidad?

Algunas somos más sugestionables que otras, hay personas que son estupendas para hacer espectáculos de hipnosis porque son muy sugestionables que son el 10% de la población nada más, luego el otro hay un 30% de la población que es bastante sugestionable y hay un 50% de la población que es muy poco sugestionable, pero que también entra en hipnosis,tiene diferentes niveles ligero, medio, profundo, todos son terapéuticos y dependiendo de un montón de factores, pues la persona entra más o entra menos, hay veces que una persona puede no ser sugestionable porque el terapeuta no le transmita confianza y con otro ser 100% sugestionable porque el terapeuta le ofrece muchísima confianza, ten en cuenta que no se puede ser hipnotizado si no se quiere,lo primero tiene que haber es una colaboración por parte de la otra persona ya lo decía Milton Erickson la hipnosis, no existe, solo existe la autohipnosis. 

-Antiguamente veíamos en la TV un espectáculo donde con una palabra la persona era hipnotizada, últimamente se empiezan a ver cómo explican que hay procesos y trabajos previos al espectáculo, cuentanos, es esto cierto?

-Lo primero que haces es una serie de pruebas de sugestionabilidad si yo quiero hacer un espectáculo de hipnosis obviamente primero voy a la persona más adecuada para no tirarme a la piscina con cualquiera, primero voy a reunir un grupo de personas y voy a hacer una serie de pruebas de sugestionabilidad y elijo al que mejor resultado vaya dar al show y hago un trabajo previo para que ya quede automatizado en su mente pero tengo que haberte dado la orden previamente, tengo que haber hecho algún ejercicio antes.

-¿Esta persona es consciente en todo momento de lo que pasa?

- En todo momento es consciente de lo que está sucediendo,muchos dicen que no  porque es mejor decir que no me acuerdo a aceptar públicamente el ridículo durante la hipnosis, si la persona no da la orden explícita de que lo que va a suceder en los próximos minutos se va a borrar de tu mente, la persona se acuerda absolutamente de todo, pero a lo mejor ha pactado que luego va a decir que no se acuerda para que el espectáculo sea un poco más espectáculo, que esto es lo que realmente hace daño a los terapeutas porque las expectativas son muy altas de me voy a dormir, me voy a curar y voy a despertarme ya voy a estar curado y se creen que tenemos una varita mágica y te preguntan ¿pero me voy a acordar de todo? ¿pero luego me vas a contar lo que ha pasado? no, no, si tú lo vas a ver todo lo que pasa en todo momento nunca te vas a dormir, si te duermes, no podemos trabajar realmente o vienen con la expectativa, de qué miedo me da esto que me voy a dormir. 

-¿Hasta qué punto la hipnosis nos puede inhibir de un dolor físico?

-Para eso funciona muy bien,trabajamos mucho con fibromialgia, por ejemplo, para quitar los dolores de la fibromialgia si tú realmente eres una persona que quieres colaborar y que realmente pones de tu parte para el dolor es muy muy efectiva, ten en cuenta que el dolor cuando tú estás relajado siempre es menor que cuando estás tenso o nervioso,esto lo que hace es provocar estados de relajación muy muy profundo y puedes llegar a dormir totalmente zonas musculares, huesos, zonas concretas del cuerpo, estás provocando una analgesia en esa zona, por lo tanto estás reduciendo el dolor o incluso eliminando completamente. 

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