Suplementos específicos para el hombre

El varón tiene unas diferencias anatómicas y hormonales que lo diferencia de la mujer, por lo que existen determinados problemas de salud que solo afectan al sexo masculino: enfermedades de la próstata, bajos niveles de testosterona y disfunción eréctil, principalmente

Las enfermedades más habituales serán aquellas que afectan a órganos genitales, siendo las más frecuentes en repetición: la prostatitis bacteriana, la hipertrofia benigna de próstata, el cáncer de próstata y los trastornos de la erección; fuera del área genital: la alopecia androgenética; y afectando a todo el organismo, la andropausia.

En hombres de menos de 50 años, el problema más común es la prostatitis o inflamación de la próstata, mientras que en hombres con más de 50 años es el agrandamiento de la próstata o hiperplasia prostática benigna (HBP). Fuera del área genital: la alopecia androgenética; y afectando a todo el organismo, la andropausia.

El origen de la inflamación de la próstata puede ser una señal del cuerpo ante la reparación de algún tejido, o ante la defensa frente a la presencia de microorganismos, fundamentalmente bacterias. En cualquiera de los casos, los hombres que padecen prostatitis presentan una serie de síntomas que afectan a su calidad de vida diaria: ardor al orinar, ganas de orinar con más frecuencia, fiebre y cansancio.

La hiperplasia prostática benigna (HBP) consiste en un agrandamiento benigno de la próstata que aplasta la uretra y causa su obstrucción. Este bloqueo provoca una necesidad frecuente y urgente de orinar (incluso por las noches), dificultad para iniciar el chorro de orina, un flujo de orina débil, goteo y/o cantidades pequeñas de sangre en su orina. Si la HBP no se trata, se pueden producir complicaciones serias que incluyen fallo renal, infecciones del tracto urinario o piedras en el riñón. Aunque la HBP no se considera una fase previa al cáncer como tal, los lazos patológicos, genéticos y epidemiológicos sí justifican un enfoque común, afirman los expertos.

Suplementos y plantas medicinales

Existe una alternativa natural a los medicamentos químicos utilizados en el tratamiento de estas enfermedades propias de los hombres. Varios grupos de investigación han demostrado en estudios clínicos la eficacia del fruto del sabal, de las semillas de calabaza, ácidos grasos Omega 3, vitaminas y minerales antioxidantes como tratamiento para la prostatitis, la HBP y problemas cardiovasculares.

Las principales plantas medicinales con acción antiinflamatoria y descongestiva de la próstata son:

Sabal serrulata (Palmera de Florida): Sus frutos tienen una acción antiinflamatoria y antiedematosa sobre la próstata, así como un efecto regenerador del epitelio prostático. Tiene también un efecto antiandrógeno.

Pygeum africanum (Ciruelo africano): La corteza de este árbol posee un complejo lípido-esterólico que actúa como antiinflamatorio prostático.

Plantago major (Llantén): En las sumidades aéreas encontramos glucósidos con acción antiinflamatoria y bacteriostática, útil en las cistitis que se pueden asociar al síndrome prostático.

Epilobiun angustifolium (Epilobio): Sus sumidades aéreas se comportan como antiadenomatosa prostática y antiinflamatoria, descongestionando la próstata.



Echinacea angustifolia (Equinácea): Antiinflamatoria y antiedematosa.

Urtica dioica (Ortiga mayor): las raíces se emplean en el tratamiento de la HBP, que tienen un efecto antiadenomatoso, al inhibir ciertas enzimas prostáticas.

Cucurbita pepo (Calabaza): El consumo de sus semillas (pipas), también han demostrado una disminución de los síntomas prostáticos al actuar como antiinflamatoria de la glándula.

Otras plantas medicinales utilizadas son el harpagofito, la lespedeza, los estigmas de maíz, el ortosifón y el rabo de gato que se pueden asociar a las anteriores plantas en función de los resultados.

Andropausia

Más que una enfermedad es la involución fisiológica de la función gonadal del varón, con el consiguiente declive gradual de todas las funciones fisiológicas del hombre, desde las cognitivas hasta las físicas, afirma el doctor Joaquín Outón.

A diferencia de la menopausia en las mujeres, es un proceso lento y gradual que comienza a partir de los 55 años y pasa inadvertido para la mayoría de los hombres que suelen confundirla con los indicadores del estrés, lo que suele hundir en la incertidumbre a muchos hombres de mediana edad. Los principales síntomas son:

-           Hay dificultades en la erección y se precisa una mayor estimulación para conseguir una erección completa.

-           El volumen y la fuerza del eyaculado están reducidos

-           Aumenta el periodo refractario interorgásmico

-           Hay una tendencia a desarrollar hipertrofia prostática y a veces hipertrofia mamaria

-           La producción de hormonas disminuye

-           El pelo se cae

-           Disminuye la masa ósea (osteoporosis)

-           Aparecen cambios emocionales junto con insomnio y/o fatiga

Está demostrado el efecto preventivo de ciertos fenómenos de envejecimiento que se puede lograr con el empleo de antioxidantes, por lo que además de una dieta rica en éstas sustancias, que contenga una importante cantidad de frutas y verduras, podemos emplear un suplemento de estas sustancias como las vitaminas E, A y C, selenio, germanio, etc. Para aumentar los niveles de andrógenos y la capacidad sexual, se pueden emplear plantas medicinales como el Tribulus terrestris que se puede combinar con Ginseng y el aminoácido arginina para obtener unos resultados más óptimos.

La alopecia androgénica o androgenética es la forma más habitual de calvicie en el hombre. La causa parece ser el aumento de la sensibilidad de los receptores presentes en los folículos pilosos a las hormonas masculinas como la dehiroepiandrosterona y por ello los tratamientos suelen ir encaminados a reducir los niveles de esta hormona o a impedir que ésta actúe, pudiendo conseguir este efecto con plantas medicinales de las vistas en el tratamiento de la HBP, como el sabal, pygeum o epilobio, que tomadas por vía oral y aplicadas en champús y lociones, ayudan a mitigar este problema.

 

Fuente : mieherbolario

www.cofenat.es

Fuente imágenes : 1-  desarrollopersonal    2-nutrimarket