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Noticias con la entrada 'bienestar'
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El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.
07/11/2022
Pilates: salud y bienestar
Los dolores de espalda, el exceso de estrés, las malas posturas o la falta de flexibilidad están a la orden del día. Para evitarlos, cobra una importancia especial el ejercicio físico, entre el que destaca el Pilates, especialmente indicado para combatir estos cuatro p...
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19/05/2022
Coaching Holístico ¿Qué es?
El coaching es un proceso dirigido a aquellas personas que quieren hacer un trabajo personal ayudándolos a utilizar los propios recursos para vivir de forma más plena y feliz.
Cuando inicias un proceso de coaching, comienzas a revisar hábitos, emociones, bloqueos o c...
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24/02/2022
¿Quieres saber cómo puedes potenciar la belleza de tu piel desde tu interior?
Nuestra piel es un órgano extremadamente sensible, no solo a lo que ocurre en su entorno, sino también y muy especialmente, a lo que ocurre en nuestro interior. La piel reacciona ante nuestras emociones y responde a ellas de una manera física, como por ejemplo cuando empalide...
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23/12/2021
Bardana
La bardana es una planta muy conocida en la medicina tradicional china y la fitoterapia, se le asocian propiedades diuréticas, antiinflamatorias, antioxidantes,hipoglucemiantes, astringentes, se usa para la disquinesia biliar, gota así como para atacar algunas bacterias y ho...
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04/11/2021
¿Qué es el Yoga?
El Yoga es una práctica integral ya que une el cuerpo y mente conectandolos a través de la respiración, meditación y ejercicio físico, es una práctica que se ha extendido muchísimo en la última década entre la sociedad occidental como...
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29/07/2021
Masaje Shiatsu: la técnica oriental del bienestar
Significa "presión con el dedo" y armoniza los canales de energía. Nos libera de las tensiones acumuladas, que generan problemas emocionales y de salud. Esta terapia tradicional japonesa tuvo su inicio en China, junto a los principios del judo, del do-in&nbs...
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22/03/2021
Shiathou, una nueva técnica de la terapia manual natural
Una salud equilibrada incluye tanto el cuerpo, como el alma, la mente, el corazón y el espíritu. Sobre esta premisa, el marroquí Houari Larkoubi nos presenta un nuevo enfoque terapéutico contra, por ejemplo, la epilepsia, las cefaleas, la migraña y los v&eac...
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29/10/2020
La Naturopatía ¿qué es?
Denominamos Naturopatía a un conjunto de técnicas de tipo natural, orientadas a ayudar al organismo a alcanzar su equilibrio vital. Se diferencia de la llamada “medicina natural”, en que aquella, utiliza la fuerza natural del individuo para restaurar el t...
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