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Noticias con la entrada 'chia'

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Chía, sésamo, girasol y lino: los multibeneficios de 4 minisemillas
03/02/2025
Chía, sésamo, girasol y lino: los multibeneficios de 4 minisemillas
A la vista de las muchas propiedades que aportan a la salud, está claro que las semillas son un alimento infrautilizado en nuestros menús. Cantidades mini (un puñadito basta) maximizan el valor nutricional de cualquier plato. Pequeñas pero muy potentes nutricionalmente...
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Semillas de chía, las reinas del omega-3
21/11/2022
Semillas de chía, las reinas del omega-3
    Las semillas de chía son un alimento muy potente y concentrado, además de una excelente fuente vegetal de ácidos grasos poliinsaturados, en especial de ácido alfalinolénico (ALA), el precursor vegetal del omega-3. Fáciles de integrar en la...
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Quinoa y chía, dos semillas ideales para nuestra alimentación
28/12/2018
Quinoa y chía, dos semillas ideales para nuestra alimentación
¿Sabías que tanto la quinoa como la chia son dos semillas maravillosas, que pueden completar perfectamente nuestra alimentación al ser ricas en muchos nutrientes esenciales? Te descubrimos más sobre ellas.Semillas de chia y quinoaTanto la chía como la quinoa son dos semillas legendarias cada...
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Omega-3 y omega-6: ¿cuál es la diferencia?
02/02/2018
Omega-3 y omega-6: ¿cuál es la diferencia?
ÁCIDOS GRASOS EN EQUILIBRIOUn desequilibrio en el consumo de omega-3 y omega-6 tiene consecuencias negativas sobre nuestra salud. ¿Estás tomando la proporción adecuada?Desde hace ya más de una década que se están publicando estudios sobre la importancia de incrementar el consumo de ácidos...
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REMEDIOS HERBALES PARA LA ARTERIOESCLEROSIS
01/07/2014
REMEDIOS HERBALES PARA LA ARTERIOESCLEROSIS
La arteriosclerosis es una enfermedad que consiste en el endurecimiento de las arterias de mediano y gran calibre. Por lo tanto, esta enfermedad ocasiona principalmente que las arterias se hagan más estrechas, provocando incluso la oclusión del vaso e imposibilitando la circulación de la sangr...
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