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Noticias con la entrada 'deporte'
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El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.
30/05/2024
Consejos de COFENAT para las carreras y competiciones populares
Durante la época estival son numerosas las carreras populares y competiciones deportivas que se llevan a cabo a lo largo y ancho de España. Aunque la práctica deportiva siempre es una buena opción, se deben seguir una serie de consejos para evitar cualquier tipo de les...
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25/08/2022
Creatina: ¿qué beneficios aporta y cómo obtenerla?
Es uno de los suplementos más baratos, populares y seguros que se pueden encontrar para mejorar el rendimiento a la hora de hacer ejercicio, ganando músculo y fomentando una buena forma física, así como otros efectos positivos para la salud cerebral y la memoria. N...
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25/11/2021
Deporte y Arginina
La Arginina es uno de los aminoácidos más utilizados entre los deportistas, esto se debe a que sus efectos están más que probados y tiene unas propiedades que son muy completas, desarrollando mejoras en distintas funciones.
Es por esto que resulta una elecció...
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14/06/2021
Pilates, mente sana en un cuerpo sano
Seguro que has oído hablar del Pilates y de todos sus beneficios, ¿pero te has parado a pensar cómo funciona?
Lejos de ser un deporte o disciplina con movimientos sistemáticos o únicamente musculares, el Pilates cree firmemente en el poder de la mente par...
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18/03/2021
¿Qué es la Presoterapia?
La presoterapia es un sistema que utiliza una máquina, la cual, consta de un compresor que infla unas mangas que se ponen en las piernas, como si fuera un pantalón.
Estas mangas disponen de cavidades, que se llenan de forma individual o completa dependiendo del programa elegido p...
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18/02/2021
¿ Mejor correr o montar en bici?
A riesgo de “herir sensibilidades” de los practicantes de alguna de estas actividades vamos a intentar aclarar las ventajas e inconvenientes de las mismas y para ello vamos a analizar pequeñas secciones para poder comparar una con la otra.
CARDIOVASCULAR
A este nivel amba...
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27/04/2020
Creatina y deporte
Creatina y deporte
¿QUE ES?
El ácido metil-guanidinoacético o creatina es una sustancia natural a la que recurren los deportistas en busca de la mejora en su rendimiento físico.
La creatina se encuentra de forma natural en nuestro organismo, la m...
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12/02/2020
La Arginina en el deporte
La Arginina es uno de los aminoácidos más utilizados entre los deportistas, esto se debe a que sus efectos están más que probados y tiene unas propiedades que son muy completas, desarrollando mejoras en distintas funciones.
Es por esto que resulta una elecci&oacut...
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