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Noticias con la entrada 'navidad'
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El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.
16/01/2025
Consejos para recuperarte de la Navidad
Las celebraciones navideñas son sinónimo de reuniones familiares, deliciosas comidas y, muchas veces, de excesos. Es común terminar estas fechas sintiéndonos pesados, con poca energía o incluso con malestar digestivo y buscando soluciones rápidas para &qu...
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23/12/2024
Navidad, estrés y ansiedad
Aunque festivo y alegre, diciembre es especialmente estresante debido a las compras, viajes, reuniones familiares y responsabilidades adicionales. Este aumento en las demandas conlleva niveles elevados de estrés y ansiedad, afectando la salud física y mental. Afortunadamente, la sal...
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09/12/2024
Flores de Bach para Navidad
Durante la Navidad nuestras emociones se dispararán. Las Flores de Bach nos pueden ayudan a equilibrarlas de manera natural.
Podemos disfrutar a tope o sufrir mucho por recuerdos, por reuniones familiares estresantes, por ausencias. Navidad y Flores de Bach van de la mano. Las Flores de...
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18/12/2023
10 consejos para una Navidad saludable
Disfrutar una Navidad saludable es posible. La clave está en evitar caer en los excesos durante las celebraciones. ¿Qué más tener en cuenta? En esta oportunidad te compartimos algunos consejos.
¿Cómo vivir una Navidad saludable? Sabemos que los excesos...
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16/01/2023
Los excesos de la Navidad se traducen no solo en un aumento de peso.
Los excesos de la Navidad se traducen no solo en un aumento de peso, sino también en alteraciones digestivas que pueden acabar arruinándonos las fiestas. Es importante aprender a equilibrar nuestro organismo tras las navidades. Algunos alimentos pueden ayudarnos.
La...
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13/01/2022
¿Buscas un detox para después de las comilonas?
Lo ideal para "desengrasar" el organismo y volver a nuestro peso habitual es retomar el ejercicio y moderar la ingesta de calorías en cada comida.
La razón por la que comemos tantísimo en Navidad tiene su origen en un libro
Durante las dos semanas de celebraci...
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