El objetivo de este Blog es meramente informativo y divulgativo. En aquellos apartados que se hable de salud no puede ser considerado como asesoramiento o prescripción. Si está siguiendo un tratamiento o padece una enfermedad, debe consultar a un profesional de la salud. Cofenat declina toda responsabilidad derivada del uso que el visitante pueda hacer de esta información.

25/08/2022

Creatina: ¿qué beneficios aporta y cómo obtenerla?

Es uno de los suplementos más baratos, populares y seguros que se pueden encontrar para mejorar el rendimiento a la hora de hacer ejercicio, ganando músculo y fomentando una buena forma física, así como otros efectos positivos para la salud cerebral y la memoria. N...

28/06/2021

Mi experiencia con la defensa y regulación de las terapias naturales

En estos momentos no existe ningún tipo de regulación de las terapias naturales. Pero sí que existen diversas obligaciones que los profesionales deben cumplir. Existe pues, la obligación de darse de alta como persona física en el Impuesto sobre...

17/05/2021

Los beneficios de tomar aminoácidos ramificados

Los aminoácidos ramificados son la Leucina, Isoleucina y Valina, aunque todos los conocemos como BCAA, que es el acrónimo en inglés de Branched-Chain Amino Acids. Su papel beneficioso en los deportes de resistencia o larga duración como triatlón, trails y ultra ...

29/03/2021

Todo sobre la vitamina E

La vitamina E es un nutriente liposoluble presente en muchos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres. Los radicales libres son compuestos que se forman cuando el cuerpo convierte l...

18/03/2021

¿Qué es la Presoterapia?

La presoterapia es un sistema que utiliza una máquina, la cual, consta de un compresor que infla unas mangas que se ponen en las piernas, como si fuera un pantalón. Estas mangas disponen de cavidades, que se llenan de forma individual o completa dependiendo del programa elegido p...

26/11/2020

Médicos contra médicos

De sobra es conocida la gran popularidad que en los últimos años han experimentado las conocidas terapias alternativas en nuestro país, siendo aplicadas en la práctica tanto por profesionales sanitarios como por parasanitarios, al no existir una regulació...

22/10/2020

Manipulación Visceral Osteopática

La manipulación visceral de higado y estomago mejora el dolor del trapecio así como la señal electromiográfica. Resumen Efecto de la manipulación visceral osteopática sobre el dolor, la amplitud del movimiento cervical y la actividad del m&uac...

15/10/2020

El legado del naturista Nicolás Capo

Seguro que a más de uno le suena el nombre del doctor Nicolás Capo (1899-1977). Y, es que, Capo dedicó toda su vida a divulgar la trofología, es decir, el naturismo integral que mezcla el nudismo con una dieta para regenerar las enfermedades producidas por una m...

12/10/2020

Salud Integrativa Digestiva

¿Sabías que nuestro nivel de salud depende en gran medida del equilibrio de la flora intestinal? En el sistema digestivo conviven unas 500 especies de bacterias conocidas, algunas de ellas son beneficiosas y otras nos ocasionan enfermedades. Las bacterias beneficiosas producen &aacu...

08/10/2020

Sindrome del Piramidal

El síndrome del piramidal o pisiforme es el síntoma que provoca la contractura e hipertensión de dicho músculo, el cual estrangula el nervio ciático en su escotadura. Suele generar como síntoma, dolor irradiado, sentido como calambre o corriente ,que...

05/10/2020

La Medicina Ayurvédica

Practicada en Oriente desde el Tíbet a Siberia en los últimos cinco mil años, procede de Siberia y fue extendida por los pueblos mongoles, la Medicina Ayurvédica (que significa "ciencia de la vida") es un sistema comprensivo de la medicina q...

01/10/2020

Con Osteopatía mejor la lumbalgia

Lumbalgia; mejor con Osteopatía Con Osteopatía se prescriben menos medicamentos y se reducen los días de trabajo perdidos en caso de lumbalgia, según un estudio observacional sobre Ensayos Controlados Aleatorios (ECA). Dicho estudio fue publicado en la revis...

28/09/2020

La leche materna contiene Hongos beneficiosos que varían por regiones

Múltiples estudios previos habían encontrado ya bacterias beneficiosas en la leche materna, un trabajo publicado en Applied and Environmental Microbiology, una revista de la Sociedad Americana de Microbiología, asegura que que el microbioma de la leche humana tambi&ea...

24/09/2020

Terapias Naturales en Animales: Creciente demanda, ¿Son Realmente eficaces?

En los últimos 40 años llevo practicando un tipo de Medicina Veterinaria de una forma más amplia y abierta, pudiéndola llamar Terapia Alternativa, es decir, una forma de tratar a los animales con menos efectos secundarios o, como mínimo, de sustancias qu&iacut...

21/09/2020

Todo sobre el Betacaroteno

El betacaroteno es un miembro de la familia de los carotenoides, que son compuestos liposolubles con una gran pigmentación (roja, naranja o amarilla) presentes de forma natural en muchas frutas, cereales, aceites y verduras. De los carotenoides que se dan de forma natural y pued...

07/09/2020

Filosofía e historia del Chi-Kung

“La fuente de la vida, del nacimiento y del cambio es el chi, todo lo que existe bajo el cielo y la Tierra obedece a esta ley. El chi de la periferia envuelve al cosmos, el chi del interior lo activa todo”. Puede que muchos lectores no hayan oído hablar jamás de...

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